Napój, który przyrządzisz własnoręcznie, pomaga w odchudzaniu. Już po 2 tygodniach efekty powalają, zdążysz do Sylwestra!

Napój, który przyrządzisz własnoręcznie, pomaga w odchudzaniu. Już po 2 tygodniach efekty powalają, zdążysz do Sylwestra! Źródło: Pexels.com / Alexander Mils

Odchudzanie w grudniu to temat tabu. Świąteczna beztroska zaczyna się już w pierwszym tygodniu, kiedy otwieramy prezenty mikołajkowe dopełnione słodyczami. Praktycznie na każdym kroku kuszą nas świąteczne łakocie, a pogoda zdecydowanie nie sprzyja wykonywaniu ćwiczeń. Na szczęście istnieje

Odchudzanie w grudniu to temat tabu. Świąteczna beztroska zaczyna się już 6 grudnia, kiedy otwieramy prezenty mikołajkowe dopełnione słodyczami. Praktycznie na każdym kroku kuszą nas świąteczne łakocie, a pogoda zdecydowanie nie sprzyja wykonywaniu ćwiczeń. Na szczęście, istnieje prosty przepis na przepyszny odchudzający koktajl, który należy wypić raz dziennie przed śniadaniem. Podobno pierwsze efekty na wadze można zobaczyć już po 2 tygodniach od spożywania, co oznacza, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki na zabawę sylwestrową jest w zasięgu ręki. Poniżej zdradzamy banalny przepis

Odchudzanie w okresie świątecznym nie musi być uciążliwe

Sekret na idealną figurę tkwi w zaledwie sześciu składnikach. Do przygotowania koktajlu potrzebne będą: 100 ml wody, 2 kiwi bez skórki, 3 plastry cytryny, również bez skórki, pół pęczka pietruszki, 6 listków świeżej mięty, a także jedna łyżka miodu. 

Wszystkie składniki należy wrzucić do blendera i po minucie koktajl już jest gotowy. Zaleca się przygotowywać każdorazowo świeżą porcję i wypić go od razu po przyrządzeniu. Nie można zapominać o systematyczności - aby uzyskać zadowalający efekt końcowy, trzeba pić koktajl codziennie przez 2 tygodnie. Warto przed rozpoczęciem kuracji wejść na wagę i ponownie zważyć się po dwóch tygodniach, aby zobaczyć różnicę. 

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Dlaczego koktajl odchudza?

Sekret działania napoju tkwi w jego składnikach. Kiwi to owoc posiadający liczne właściwości, m.in. przeczyszczające, odchudzające, a także odżywcze. Cytryna oczyszcza organizm z toksyn i zawiera błonnik, który wspiera odchudzanie, natomiast jej sok przyspiesza metabolizm. Z kolei pietruszka jest bogata w prowitaminę A, witaminę C, żelazo i sole mineralne.

Dzisiaj grzeje: 1. Ojciec zamknął się z córką w kuchni, mieli robić śniadanie. Nagle matka otworzyła drzwi i zamarła

2. Niestety, kolejny dramatyczny wieczór w Polsce. Nagły wybuch ognia na południu kraju

Koktajl jest niezwykle sycący. Wypity przed śniadaniem lub tuż po nim sprawia, że przez dłuższy czas nie odczuwamy potrzeby głodu, a co za tym idzie - jemy mniej, ale w bezpieczny sposób, bo nie tracąc cennych minerałów. 

Najlepsze newsy dnia:

  1. Od zawsze bała się pitbulla sąsiada. Pewnego dnia pies zaczął szczekać i ruszył do jej domu, natychmiast wezwali karetkę
  2. 11-latka od dwóch lat była gwałcona w szkole. Rodzice zamarli odkrywając jej powiększony brzuch
  3. Jest afera. Cejrowski niewyobrażalnie poniżył Roksanę Węgiel i Viki Gabor
  4. Bierzesz ślub kościelny? Ksiądz może zadać ci intymne pytania, zmiana przepisów
  5. Masowe zwolnienia, pracę straci 80 tys. Polaków. Możesz także i Ty

Źródło: dompelenpomyslow.pl 

Następny artykuł Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News