Jesteś na diecie? Własnoręcznie zrób fit nutellę i nie rezygnuj ze smakołyków

Jesteś na diecie? Własnoręcznie zrób fit nutellę i nie rezygnuj ze smakołyków Źródło: youtube/ Sugarlady

Nutella domowej roboty smakuje wyśmienicie i jest niebywale prosta w przygotowaniu. To wspaniały przepis dla wszystkich osób, które zrezygnowały ze słodyczy. Grzech nie spróbować takiego przysmaku.

Nutella, którą można kupić w każdym sklepie przepełniona jest olejem palmowym i cukrem. Każda osoba, która rezygnuje w swojej diecie ze słodyczy, zrezygnować będzie musiała także z tego czekoladowego kremu. Jedna łyżeczka kremu Nutella to 81 kcal, 5 g białka i aż 8,6 g węglowodanów. 

Nutella w zdrowej odsłonie. Przepis palce lizać

Każdy, kto chce spróbować stworzyć zdrowsze wydanie kremu Nutella, powinien skorzystać z tego przepisu. Domowa Nutella zawiera w sobie składniki, które nie sprawią, że nasz organizm dozna szoku, jak po zjedzeniu połowy słoika kupnego kremu. 

Nutella zrobiona w domu będzie fantastycznym rozwiązaniem na śniadanie dla całej rodziny. Zawarte w niej orzechy dodadzą energii na cały dzień, a cukier zawarty w owocach będzie miał, o wiele lepszy wpływ na funkcjonowanie organizmu niż w przypadku gotowego produktu zawierającego zwykły cukier. Można ją podawać dzieciom bez żadnych obaw. 

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU 

Domowa Nutella. Składniki i sposób przygotowania

Aby przygotować domowy krem Nutella będziesz potrzebować: 

  • 1 dojrzałego banana,
  • 1/2 dojrzałego awokado,
  • 30 g orzechów laskowych
  • 2 łyżeczki ciemnego kakao
  • 1 łyżka ksylitolu
  • 30 g suszonych śliwek / daktyli
  • ok. 100 ml mleka roślinnego 

Na noc przed przygotowaniem domowego kremu Nutella namocz w wodzie orzechy laskowe oraz śliwki lub daktyle. Po namoczeniu wylej wodę, a orzechy laskowe wraz ze śliwkami bądź daktylami przełóż do naczynia blendera, dodaj pozostałe składniki i zblenduj na gładką masę. 

Dzisiaj grzeje: 1. 13 dzieci nie żyje, 40 jest rannych. W zagranicznej szkole doszło do tragedii
2. Przyjaciółka Pawła Królikowskiego wyznała nieznane fakty o jego stanie. Nikt nie wiedział, przez co naprawdę przechodził

Tak przygotowana Nutella może do trzech dni być przechowywana w lodówce w szklanym słoiku. Domowa Nutella jest tak pyszna, że będziesz ją wyjadać prosto z blendera. 

Najlepsze newsy dna:  

1. Nie żyją już 362 osoby, 17 tys. zainfekowanych. Uwielbiane jedzenie wywołuje epidemię, potwierdziły się obawy
2. Zaoszczędź nawet 1520 złotych przy rozliczaniu PIT. Ulga, z której może skorzystać każdy
3. Dramat Kubackiego i Stocha. W mediach pojawiły się niepokojące doniesienia
4. Dagmara zdradziła, co miało się stać z jej synem. Lepiej usiądźcie
5. Pradawna receptura babci Klementyny na wyśmienite gołąbki. W życiu nie jedliście lepszych
 

źródło: papilot

Następny artykuł Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News