Ma 70 lat, wygląda na kilkadziesiąt mniej. Wszystko dlatego, że zrezygnowała z jednego produktu w swojej diecie

Ma 70 lat, wygląda na kilkadziesiąt mniej. Wszystko dlatego, że zrezygnowała z jednego produktu w swojej diecie Źródło: instagram.com/sweetlifeaus/

Dieta 70-latki jest najprostsza na świecie - wyrzuciła z niej tylko jeden składnik. Kiedy inne kobiety zobaczyły, jak wpłynęło to na jej figurę, natychmiast zmieniły swój jadłospis. To niesamowite mieć tak powalające ciało w takim wieku.

Dieta bez jednej drobnej rzeczy ma prozdrowotne właściwości. To tylko jeden mały krok i produkt, bez którego można z łatwością się obejść, a różnica jest ogromna.

Kobieta wyrzuciła ze swej diety tylko jeden, szkodliwy produkt

70-letnia Carolyn Hartz może pochwalić się niesamowitą figurą. Takiego wyglądu i świetnej sylwetki zazdroszczą jej nawet młodsze o kilkadziesiąt lat koleżanki. Dla nich to ogrom pracy i wyrzeczeń, a Carolyn jedynie zdecydowała się pozbyć ze swojej diety jednego składnika. Dzięki temu jej waga zmniejszała się z każdym tygodniem, a organizm zaczął dziękować.

Kobieta 30 lat temu przeszła rutynowe badania i okazało się, że jej poziom cukru we krwi jest niepokojąco wysoki. Zdiagnozowano u niej cukrzycę, dlatego natychmiast pozbyła się ze swoich szafek "białej śmierci" i wyrzuciła wszystko, co miało w swoim składzie nadmierną jego ilość. Efekty były i są niesamowite, chociaż nie obyło się bez kryzysowych momentów. Carolyn była uzależniona od podjadania i słodkich przekąsek, ale postanowiła się nie poddawać.

Zastąpiła cukier produktem, który ma niezastąpione właściwości

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Carolyn nie chciała rezygnować z domowych wypieków i deserów, dlatego cukier postanowiła zastąpić czymś zdrowszym, ale równie słodkim. Padło na ksylitol - cukier brzozowy, który jest mniej kaloryczny i ma 14 razy mniejszy indeks glikemiczny niż sacharoza. Po jego spożyciu następuje powolny wzrost cukru i poziomu insuliny we krwi, a nie "silne uderzenie" jak w przypadku zwykłego cukru.

Dzisiaj grzeje: 1. Uwielbiany aktor "M jak Miłość" zmarł na raka trzustki. Wiadomość o jego śmierci zszokowała fanów
2. Grupa nastolatków wracała ze szkoły. Nie mieli żadnych szans, 13 z nich nie żyje, liczba ofiar rośnie

Ksylitol z powodu swojego niskiego indeksu glikemicznego jest polecany właśnie diabetykom i osobom, które chcą zadbać o swoją figurę. Co więcej, cukier brzozowy pomaga zachować młodość komórek ciała i wspomaga przyswajanie wapnia. To ważne u kobiet starszych, takich jak Carolyn. Nie ma się co dziwić, że jej kondycja i figura są powalające. Oczywiście, co za dużo to niezdrowo - dziennie można zjeść 3 łyżeczki tego rodzaju cukru, w większej ilości ma działanie przeczyszczające. Oprócz unikania cukru w czystej postaci, kobieta uwielbia zbilansowane posiłki z owoców, warzyw i białka, ćwiczy jogę, gra w koszykówkę i uwielbia długie spacery.

Fot. instagram.com/sweetlifeaus/

Najlepsze newsy dnia:

  1. Dostaniesz 37 tys. zł od rządu. Musisz tylko zdecydować się na JEDEN zakup
  2. Jak zaspokajają się księża? Seksualność duchownych nie jest prosta
  3. Zapytał narzeczoną o gotowanie rosołu po ślubie. Zagięła go, odpowiedź zwaliła mężczyznę z nóg
  4. Takiej zimy nie widzieliśmy od PRL-u. Wszystko za sprawą wiru polarnego, wiemy, kiedy uderzy w Polskę
  5. Zobaczyła psa siostry i zamarła. Drży o życie 1,5 rocznego siostrzeńca

Źródło: ABC Zdrowie

Następny artykuł Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News