Dieta teksańskich strażaków podbija świat. Ma jedną najważniejszą zasadę, którą trudno jest przetrzymać

Dieta teksańskich strażaków podbija świat. Ma jedną najważniejszą zasadę, którą trudno jest przetrzymać Źródło: unsplash.com/Louis Hansel

Dieta, którą stosują teksańscy strażacy, robi się coraz bardziej popularna. Jest idealna dla osób, które nie potrafią długo pozostawać na diecie - trwa tylko 4 tygodnie. Jednak dla niektórych jej założenia mogą być nie do przyjęcia.

Dieta teksańskich strażaków bije rekordy popularności. Odmienia organizm oraz ciało na lepsze, a zrzucenie zbędnych kilogramów będzie przyjemnością. Czy rzeczywiście przez niektórych powinna być postrzegana jako restrykcyjna?

Dieta w niecały miesiąc sprawi, że organizm odżyje. To oczyszczenie bez żadnych głodówek

Teksańscy strażacy z racji wykonywanego zawodu mogą pochwalić się świetną sylwetką oraz znakomitą kondycją fizyczną. Dieta, która jest opisana poniżej, również pomoże zadbać o ciało - wystarczy niecały miesiąc, aby zauważyć pierwsze pozytywne skutki zmiany stylu żywienia. Wchodzenie po schodach bez zadyszki, bardziej płaski brzuch i, co najważniejsze, obniżenie cholesterolu sprawią, że twój organizm ci podziękuje.

Przechodząc do rzeczy - dieta bazuje nie tylko na większej niż do tej pory aktywności fizycznej. Doskonale za to wpisuje się w styl eko. Należy pamiętać, że ta dieta jest złotym środkiem, dzięki któremu zrzucimy 15 kg w miesiąc ani nie jest dietą, którą należy stosować przez rok. Chodzi m.in. o oczyszczenie organizmu ze szkodliwych substancji, których do tej pory jedliśmy sporo, czyli: cukier, sól, tłuszcz. Nie powinny jej stosować kobiety w ciąży oraz karmiące, a także dzieci. Czym wyróżnia się dieta?

Główne zasady diety teksańskich strażaków

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Wielu osobom może nie spodobać się główna zasada diety - rezygnacja nie tylko z mięsa, ale również wielu produktów pochodzenia zwierzęcego. O ile bez mięsa da się jeszcze obejść, tak  brak jajek czy innego rodzaju nabiału może sprawić, że długo bez nich nie wytrzymamy. Oprócz tego wykluczone jest spożywanie potraw z dużą ilością cukru, soli, fast foodów, tłuszczy zwierzęcych, wysokoprzetworzonych gotowych dań i produktów oraz napojów gazowanych i słodkości.

Dzisiaj grzeje: 1. Nie chcieli wpuścić jej na pokład. Wszystko przez jej koszulkę, płonęła ze wstydu
2. Sytuacja najgorsza od 50 lat. Oficjalne ostrzeżenie ministra, Polacy muszą się przygotować

Dieta teksańskich strażaków skłania do tego, aby jeść produkty jak najmniej przetworzone, z jak najmniejszą ilością konserwantów i bez zbędnych substancji szkodliwie wpływających na organizm. Dozwolone jest jedzenie dużych ilości warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, orzechów wszelkiej maści, nasion, pestek, a przede wszystkim w diecie powinny znaleźć się rośliny strączkowe. Można z nich przygotować wiele smacznych dań, a witaminy oraz błonnik w nich zawarty odmienią sylwetkę w mig.

Najlepsze newsy dnia:

  1. Ujawnił druzgocące zdjęcia jedzenia z Biedronki. Widać co wycieka, potraktowali go strasznie
  2. Trzynastki już niebawem. Jest dokładna data wypłat
  3. Wystarczy zamrozić główkę kapusty. Efekt przechodzi najśmielsze oczekiwania
  4. Marcinkiewicz ogłosił ostateczną decyzję. Zaskakujący ruch
  5. Wielka kompromitacja księcia Karola. Królowa Elżbieta II mogła tylko westchnąć z politowaniem

Źródło: Wprost

Następny artykuł Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News