Żaden lekarz Ci tego nie powie! Jeden owoc może uratować i przedłużyć Twoje życie

Żaden lekarz Ci tego nie powie! Jeden owoc może uratować i przedłużyć Twoje życie Źródło: Fot. Public Domain Pictures

Daktyle bardzo często leżą na sklepowych półkach w osamotnieniu. Niewiele osób decyduje się na wrzucenie ich do koszyka, bowiem ich cena nie jest najniższa, jako słodka przekąska smaczniejsza jest czekolada, a do ciasta o wiele bardziej pasują inne bakalie. Nikt jednak nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wielki błąd popełniamy!

Daktyle nie należą do ulubionych przysmaków Polaków, a to jak najszybciej powinno ulec zmianie. Zdecydowanie wolimy czekoladowe ciasteczka w słodkiej polewie albo chipsy ziemniaczane smażone w głębokim oleju, co prowadzi do zagłady naszego organizmu. Niewiele osób wie, że odpowiednio zbilansowana dieta może nie tylko poprawić nasze samopoczucie, ale i przedłużyć życie! Koniecznie sprawdź, czy wiesz co tracisz.

Daktyle mogą przedłużyć ci życie. Nie rezygnuj z nich w swojej diecie

Potas to jeden z trzech najważniejszych minerałów, które niezbędne są do prawidłowej pracy naszego niszczonego przez niezdrowy tryb życia organizmu. Aby utrzymać jego prawidłowy poziom potrzebna jest albo odpowiednia suplementacja, albo spożywanie produktów bogatych w ten cenny pierwiastek. Doskonałym źródłem potasu są daktyle, które przyjmowane w zdrowych ilościach są w stanie zniwelować ryzyko wystąpienia zawału, a także powstawania zakrzepów krwi. Bakalie te potrafią zahamować również wahania nastrojów oraz biegunki. Zawarty w nim magnez może okazać się też zbawieniem dla osób cierpiących na dokuczliwą anemię.



DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Chcesz schudnąć albo zajść w ciążę? Jedź daktyle!

Chociaż dieta kojarzy się z reguły z restrykcyjnymi głodówkami oraz koniecznością odstawienia wszelkich słodkich produktów, to rzeczywistość daleka jest od takich mitycznych wyobrażeń. Jak podkreślają dietetycy, warto spożywać daktyle na pusty żołądek - ma to zapobiec nadmiernemu wchłanianiu się tłuszczu do organizmu. Spożywanie ich z rozsądkiem pozwoli kontrolować nam masę ciała, co jest podstawą przy dbaniu o smukłą sylwetkę. Daktyle okażą się przydatne nie tylko dla osób chcących utrzymać zgrabne ciało, ale i dla przyszłych mam - zawarty w nich kwas foliowy przyczyni się do prawidłowego rozwoju wyczekiwanego maluszka. Dobrze będzie włączyć je do diety zarówno przez planowaną ciążą, jak i w jej trakcie. Coraz mniej mówi się dziś o medycynie naturalnej, podczas gdy to ona przez setki lat pozwalała ludziom na pozostanie przy zdrowiu i pełni sił.  Do innych cennych produktów należą między innymi awokado, grejpfrut, orzechy oraz nabiał. Warto zacząć zwracać uwagę na to, co spożywamy.



  1.  Pierwszy taki przypadek w historii „Kuchennych Rewolucji”! Tym razem to właścicielka poniżyła Magdę
  2. Gwiazdor „Na Wspólnej” pokazał się całkowicie nago. Fani przecierają oczy ze zdumienia
  3. Nie będziecie się mogli nawet podetrzeć! Kaczyński wprowadza SZOKUJĄCE zmiany
  4. Meghan Markle dla męża zdradziła swoje ideały? Kulisy są wstrząsające i bardzo krwawe
  5. Kim jest mąż Edyty Herbuś? Można się zdziwić
Następny artykuł