4 powody, by przestać pić wodę z lodem. Nawet w upały

4 powody, by przestać pić wodę z lodem. Nawet w upały Źródło: unsplash.com/ShengGeng Lin

Zdrowie, jak wiadomo, łatwo sobie zepsuć. We współczesnym świecie istnieje wiele pokus, które mogą sprawić, że kondycja będzie o wiele gorsza, a wydolność organizmu znacznie spadnie. Powszechnie wiadomo, że szkodzą takie używki jak papierosy czy alkohol, jednak mało kto wie, że nawet woda z lodem może być niebezpieczna.

zdrowie trzeba dbać - chyba każdy się z tym zgodzi. Nie jest to jednak tak proste, jak się pozornie wydaje. Istnieje wiele elementów, które mogą poważnie wpłynąć na cały organizm, choć nikt nie podejrzewa, że mogą mieć negatywny wpływ na poszczególne narządy. Tymczasem nawet spożywanie lodowatych napojów nie jest dobre dla organizmu. 

Dbasz o zdrowie? Unikaj napojów z lodem nawet w upał!

Nie ma nic przyjemniejszego, niż szklanka wody z lodem w czasie upałów. W wakacje zimne napoje wyjęte prosto z lodówki często przynoszą upragniona ulgę od nieznośnego gorąca. Mało kto wie, że w pijąc schłodzone napitki robi sobie krzywdę. Szczególnie źle jest, gdy spożywa się takie napoje podczas jedzenia posiłku.

Dzieje się tak z kilku powodów. Pierwszym z nich jest wpływ niskiej temperatury na naczynia krwionośne. Na skórze widać, że ciepło rozszerza, a zimno zmniejsza pory. To samo dzieje się wewnątrz ciała - naczynia przewodu pokarmowego zaczynają się kurczyć, gdy pije się zimną wodę. Gdy popija się taką wodą jedzenie, organizm skupia się na regulacji temperatury, a nie na trawieniu. Po drugie, chłodne napoje zwiększają ilość śluzu w ciele, a co za tym idzie, zmniejsza wydajność układu odpornościowego.

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Zimne napoje mogą zniszczyć ważny organ. Lepiej ich unikać

Negatywny wpływ na trawienie czy układ odpornościowy to nie wszystko. Zimne picie ma fatalny wpływ na śledzionę, która jest niezbędna do ochrony przed patogenami oraz zwalczania infekcji. Aby spełniać swoją funkcję i działać prawidłowo, narząd ten potrzebuje umiarkowanej temperatury. Inaczej jej praca może zostać zaburzona, a co za tym idzie, zwiększy się podatność na zachorowania.

Dzisiaj grzeje: 1. Koszmarne wiadomości, trąba powietrzna uderzyła na południu Polski. Zagrożone kolejne regiony

2. Rekordowa podwyżka płacy minimalnej. Rząd przyjął propozycję resortu

Kolejnym, czwartym już powodem, jest wpływ lodowatych napojów na istniejące choroby. Jak pokazują badania przeprowadzone w Eurpean Society of Pediatric Allergy and Immunology, mogą one spowodować nasilenie objawów astmy. Każdy, kto cierpi na migrenowe bóle głowy, również powinien się wystrzegać chłodnej wody, bowiem po jej spożyciu zdecydowanie wzrasta ryzyko wystąpienia bólu głowy, dlatego lepiej z nich zrezygnować nawet latem.

  1. Renata Beger zmieniła się nie do poznania. Nie uwierzycie, jak teraz wygląda! Legenda Samoobrony nie przypomina dawnej siebie
  2. Małgorzata Kożuchowska znika z TVN! Władze podjęły OSTATECZNĄ decyzję. Fani zaniepokojeni
  3. Miał wypadek, myśleli że nie żyje. W kostnicy podjęto akcję ratunkową
  4. Niepojęte, że mąż zdradzał żonę z tyloma kobietami naraz. Wymyśliła nadzwyczajną zemstę
  5. Najbardziej dziwaczne paznokcie hybrydowe, jakie do tej pory stworzono. Nowy trend powoli podbija serca odważnych kobiet

Źródło: Wprost

Następny artykuł
0 Skomentuj

Którego twardziela z Pierwszej Miłości wolisz?

Komentarze 0

Ocena artykułu