Większość Polaków popełnia fatalny błąd podczas mycia truskawek. Przez niego stają bardzo szkodliwe, lepiej zmienić metodę

Większość Polaków popełnia fatalny błąd podczas mycia truskawek. Przez niego stają bardzo szkodliwe, lepiej zmienić metodę Źródło: unsplash.com Snejina Nikolova

Jak prawidłowo myć truskawki? Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest to proces, a co najważniejsze, że nietrudno o popełnienie błędu. Większość osób myje truskawki w nieodpowiedni sposób, przez co stają się bardzo szkodliwe.

Sezon na truskawki trwa w pełni. Od czerwca do końca lipca warto spożywać ich jak najwięcej, by dostarczyć organizmowi całe mnóstwo witamin. Truskawki świetnie sprawdzą się również jako przekąska dla osób na diecie, ponieważ są niskokaloryczne. By móc jednak w pełni cieszyć się z ich smaku, a przede wszystkim, cennych elementów, jakie w sobie zawierają, należy przed spożyciem dokładnie je umyć. Większość osób popełnia fatalny błąd. Lepiej jak najszybciej zmienić metodę, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Jak powinno myć się truskawki? Wiele osób powiela jeden błąd

Warto wspomnieć, że poza niską kalorycznością truskawki posiadają całą gamę innych zalet. Przede wszystkim mają niski indeks glikemiczny. Ponadto, dbają o układ pokarmowy, sprzyjają odchudzaniu dzięki stymulowaniu procesów metabolicznych, są pełne witaminy A, C, E, K oraz witaminy z grupy B, a także żelazo, wapń, cynk, potas, fosfor sód. Mimo niebotycznie długiej listy plusów, a raczej skąpej dość listy minusów, jak przytacza Interia, średniowieczna mistyczka, św. Hildegarda, wymieniła truskawki w swoim słynnym traktacie o leczniczych i szkodliwych darach natury.

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Wokół jej teorii powstało mnóstwo dyskusji i sporo kontrowersji. Nawet najwięksi naukowcy zachodzili w głowę, dlaczego ta uznała truskawki za szkodliwe. Wśród wielu teorii znalazła się m.in. ta o uczulających własnościach truskawek, ponieważ jak wiadomo, są one silnymi alergenami. Kolejna prawdopodobna teza dotyczyła samego mycia tego owocu. 

Dzisiaj grzeje: 1. Nastolatka została wykorzystana przez 4 chłopaków. Po 2 latach jej mama zagląda do łazienki i odkrywa przerażającą prawdę

2. Niemiecka prokuratura twierdzi, że Madeleine nie żyje. Rodzice dziewczynki przerwali milczenie

Okazuje się, że polewanie truskawek wodą, wbrew pozorom, przyspiesza proces pleśnienia. Z kolei jak wyjaśnia Interia, na truskawkach bytują, np. bakterie E. coli oraz Listeria monocytogenes, a także pasożyty odzwierzęce. Wygląda zatem na to, że zarówno zjadanie mytych truskawek, jak i tych zerwanych prosto z krzaczka, nie jest najlepszym rozwiązaniem. Na szczęście istnieje sposób, który pozwoli zapomnieć o obu tych problemach. Wystarczy przez kwadrans moczyć truskawki w litrze zimnej wody z dodatkiem łyżki sody oczyszczonej, a następnie opłukać je, zalać świeżą wodą z dodatkiem octu jabłkowego i przetrzymać kolejny kwadrans, po czym opłukać po raz drugi. Po takim procesie można bez obaw zajadać się czerwonym przysmakiem. 

Co więcej, przed myciem nie powinno się usuwać szypułek. Wówczas truskawki jeszcze bardziej nasiąkną wodą i będą mniej smaczne. 

Najlepsze newsy dnia:

  1. Więźniowie mają jedzenie za darmo, a dzieciom w żłobkach właśnie podniesiono opłaty za wyżywienie. Bardzo smutne
  2. Pudzianowski w końcu przerwał milczenie. Wyznał całą prawdę przed tysiącami fanów
  3. Gwiazda "M jak miłość" z ciążowym brzuszkiem. Aktorka zaskoczyła fanów
  4. Żona zdradziła go z 60 facetami. Zaplanował dla niej najlepszą zemstę, nigdy jej nie zapomni
  5. Gwiazda serialu uwielbianego przez Polaków oskarżona o gwałt na 3 kobietach. Ma poważne kłopoty
  6. Matka zainstalowała kamerę w pokoju córki. Zobaczyła zachowanie dziecka i zbladła, natychmiast zadzwoniła na policję

Źródło: Interia

Następny artykuł
Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News