Twoje paznokcie wyglądają podobnie? Lepiej szybko iść do lekarza, mogą być objawem poważnej choroby

Twoje paznokcie wyglądają podobnie? Lepiej szybko iść do lekarza, mogą być objawem poważnej choroby Źródło: Pinterest

Jeśli dbasz o swoje zdrowie, warto obserwować swoje paznokcie. Często potrafią być swego rodzaju papierkiem lakmusowym naszego zdrowia. Ich stan może powiedzieć sporo o naszym organizmie. Okazuje się, że jest pewien dosyć popularny symptom, który wskazuje, że dzieje się z nami coś niepokojącego. Dlatego jeśli mamy ten objaw, powinniśmy jak najszybciej zgłosić się do lekarza

Paznokcie potrafią dostarczyć nam sporo wskazówek na temat naszego zdrowia. Ponadto dla kobiet są często prawdziwym powodem do dumy, wiele z nich zapuszcza długie i chętnie korzysta z zabiegów kosmetycznych. Jednakże trudno o ich ładny wygląd, jeśli nie jesteśmy zdrowi. Stan naszego organizmu odbija się na kondycji paznokci.

Jeśli tak wyglądają twoje paznokcie, powinieneś uważać

Jeśli na naszych paznokciach zaczynają pojawiać się pionowe bruzdy, powinniśmy zwrócić na nie uwagę. Mogą one oznaczać, że z naszym zdrowiem jest coś nie tak - to najczęściej efekt zaniedbań i niedoboru cennych składników w organizmie. Bruzdy zbudowane są z białka, kreatywny, która znajduje się również w skórze i we włosach.

Okazuje się, że sklasyfikowano wiele schorzeń, których objawem są pionowe bruzdy na paznokciach. Są nimi trachyonychia, choroba tętnic obwodowych, reumatoidalne zapalenie stawów, zaburzenia hormonalne, zaburzenia metaboliczne, łuszczyca, bielactwo czy nawet łysienie plackowate. Ponadto występują one w parze także z szorstką powierzchnią paznokcia i łamliwością płytki.

Odpowiednia dieta kluczem do zdrowych paznokcie

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Choć z reguły bruzdy pojawiają nam się zwyczajnie z wiekiem (proces starzenia się), to warto zwrócić na to uwagę. Z reguły, gdy jesteśmy starsi, paznokcie stają się cieńsze, mniej gładkie, mogą się rozdwajać, pojawiają się prążki. Jednak jeśli nieodpowiednio się odżywiamy, takie nieprzyjemne efekty możemy zaobserwować wcześniej.

Dzisiaj grzeje: 1. Ujawnili wstępne wyniki sekcji zwłok Kacperka. Ciężko powstrzymać łzy
2. Koronawirus w Polsce. Część Polaków zostanie poddana dochodzeniu, służby chcą wykryć ognisko zakażeń

Jeśli chcemy mieć mocne paznokcie, warto do diety włączyć produkty bogate w cynk, magnez i wapń. Dlatego też dobrym pożywieniem będą dla nas ryby, ser żółty, migdały, jaja, mięso czy nasiona słonecznika. Ponadto nie zaszkodzi nam picie wody w ilościach przynajmniej 1,5 litra dziennie.

Najlepsze newsy dnia:

  1. Druzgoczące wyznanie Martyny Wojciechowskiej. Opowiedziała o swojej chemioterapii, zapaleniu opon mózgowych i mononukleozie, połowę dzieciństwa spędziła w szpitalach
  2. Nie żyje wielka postać polskiego sportu. Medalista olimpiady był ulubieńcem kibiców
  3. Szukasz imienia dla córki? Wiemy, które z nich robią największe wrażenie na facetach. Każdy je uwielbia
  4. Na ciele kobiety jest ponad 600 guzków. Przez wygląd nie wychodziła z domu, aż w końcu stała się niesamowita rzecz
  5. Zrobił z ciałem młodej mamy karygodne rzeczy. Wyniki sekcji przyprawiają o mdłości
  6. Nagły niesamowity pomysł Lidla. Cudowna, wielka zmiana, zakupy będą wyglądały inaczej

Źródło: Webniusy

Następny artykuł
Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News