Kawa z cytryną
pixabay.com IannisK
Klaudia Bochenek - 30 Maja 2020

Wystarczy dodać do kawy łyżkę znanego dodatku. Zbędne kilogramy same będą znikać

Kawa, zwana przez wielu napojem bogów, dla wielu jest niezbędna, by dobrze zacząć dzień. Jeśli i tak już ją pijemy, to warto co ranek dodawać do niej łyżkę jednego, znanego dodatku, który chętnie używany jest np. do ciast. Dzięki temu zauważymy różnicę w wadze.

Kawa to obok herbaty najchętniej pity napój. Można wzmocnić jej właściwości poprzez dodanie łyżki produktu, który każdy posiada w domu. Na pewno nikt nie pożałuje.

Picie tego napoju to sama przyjemność

Mało kto wie, że kawa ma wiele zalet, które nasz organizm z pewnością doceni. Należy zaznaczyć, że dotyczy to małej czarnej zaparzonej ze zmielonych nasion, a nie "rozpuszczalnego mixu" z pierwszego lepszego marketu. Oprócz swojej aromatyczności, taka kawa ma właściwości nie tylko pobudzające, ale i odchudzające. W ziarnach kawy zawierają się związki bioaktywne, takie jak np. kofeina lub kwas chlorogenowy.

Warszawa w trudnej sytuacjiNatychmiast podjęto decyzje o zamknięciu. 160 osób trafiło na kwarantannę, trudna sytuacja w WarszawieCzytaj dalej

Te dwa wyżej wymienione związki działają przeciwutleniająco, czyli chronią przed rakiem, ale też spalają tłuszcz. Dzięki kawie nasza dieta może zmienić się na lepsze: nie ciągnie nas do słodkiego, pozbywamy się zaparć, przyspieszamy swój metabolizm. Pijąc małą czarną możemy jeszcze bardziej przyspieszyć nasz metabolizm, a to dzięki dodaniu łyżeczki soku z cytryny.

Kawa z cytryną to same zalety, posmakuje każdemu

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Dziewczynka porcelanowa lalka2-latka wygląda, jak porcelanowa lalka. Poczekajcie tylko, aż zobaczycie jej mamę, opad szczęki nieuniknionyCzytaj dalej

Świeżo zaparzona kawa z łyżeczką soku z cytryny to dla wielu coś wspaniałego. Mało kto wiedział, że taki dodatek podbija smak napoju. Oprócz tego cytryna sama w sobie także ma właściwości odchudzające. Skąd wzięło się przekonanie, że warto pić wodę właśnie z cytryny? Dietetycy polecają taki duet z całego serca, należy jedynie pamiętać, że aby taka wersja kawy zadziałała, musi być ciepła, bez dodatku mleka oraz cukru.

Dzisiaj grzeje:

1. Bardzo smutna wiadomość, składamy wyrazy współczucia. Joanna Racewicz okryła się bólem po stracie ukochanej osoby
2. Alicja Majewska kończy dziś 72 lata. Mało kto zna szczegóły z jej życia, gotowy scenariusz na film

Kawę z cytryną można również śmiało wypić ok. pół godziny przed treningiem - kofeina z kawy oraz flawonoidy z cytrusa sprawią, że cel związany z odchudzaniem osiągniemy szybciej niż nam się wydaje. Ważną informacją jest też to, że dzięki sokowi z cytryny o wiele dłużej utrzymuje się uczucie sytości, a organizm jest lepiej nawodniony.

Najlepsze newsy dnia:

  1. Niedobór witaminy B może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Jak go rozpoznać i uzupełnić braki?
  2. Bayern Monachium - Fortuna Duesseldorf. Wybitny mecz Lewandowskiego, Polak z dwoma bramkami (WIDEO)
  3. Znaleźli zwierzę o niepokojącym wyglądzie. Postanowili je ostrzyc i stanęli jak wryci, nie zapomną do końca życia
  4. Dotarła do nas bolesna wiadomość, niestety, dwoje staruszków nie żyje. Sprawą zajmie się prokuratura
  5. Widok, którego nie da się zapomnieć. Napis na nagrobku wywołał nie lada burzę, są na nim niecenzuralne słowa
  6. Mistrz kuchni odradza wyrzucanie skórek po pieczarkach. Robi z nich rewolucyjny rosół, jakiego nigdy nie jadłeś

ŚlubKobieta poślubiła małego truposza. Wspólne zdjęcia małżonki i zombie-lalki wywołują ciarki na cieleCzytaj dalej

Źródło: ABC Zdrowie

Następny artykułNie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na:Obserwuj nas na Google News Google News