Jaki strój na siłownię warto kupić? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości

Jaki strój na siłownię warto kupić? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości Źródło: Wikimedia Commons/UNE Photos

Strój na siłownię jest bardzo ważnym elementem ubioru. Zły wybór odzieży może nas szybko zrazić do ćwiczeń. Co więc powinniśmy wybrać?

Strój na siłownię może być jednym z kluczowych elementów, które zapewnią nam komfort podczas treningu. Można wyglądać dobrze na siłowni, ale najważniejsze jest zapewnienie sobie jak największej wygody podczas wykonywania ćwiczeń. Dzięki temu zwiększymy naszą efektywność i mniej się zmęczymy.

Kobiety kompletujące strój na siłownię powinny pamiętać o takich elementach ubioru jak sportowe legginsy, biustonosz sportowy czy wygodna koszulka. To wręcz podstawowy zestaw, bez którego nie powinno się ruszać do ćwiczeń. Nie można jednak dać ponieść się manii zakupów i należy dobrze przemyśleć swoje wybory.

Strój na siłownię - jak się ubrać?

Bardzo istotny jest materiał, z którego są zrobione nasze ubrania sportowe. Najlepiej postawić na materiały syntetyczne, takie jak poliester czy poliamid. Niezłym wyborem będzie również popularna wśród kolarzy i rowerzystów lycra. Odzież z tych materiałów charakteryzują się elastycznością i przewiewnością. Ponadto nie chłoną potu, ubrania się nie zawijają i z czasem nie tracą koloru. Kiepsko natomiast sprawują się materiały naturalne, takie jak bawełna czy len. Są zazwyczaj dobrej jakości, ale nie nadają się do treningów, chłoną pot i zawijają się, przez co mogą nas drażnić fałdy materiału.

Ważne będzie również dobranie odpowiedniego rozmiaru. Ubrania sportowe muszą być przylegające, nawet jeśli nie każdy lubi obcisłe koszulki. Dzięki wąskiemu krojowi sportowa odzież dobrze odprowadza ciepło i nie powinno nam być w niej zimno, nawet na klimatyzowanej siłowni.

Ubrania powinniśmy dobierać także zgodnie z ich przeznaczeniem. Zależnie od typu treningu, powinniśmy wybierać inne zestawy ubrań. Na crossficie lepiej się sprawdzą koszulki z długim rękawem, a na treningu obwodowym więcej luzu zapewnią nam koszulki na ramiączka.

Strój na siłownię - co kupować?

Warto postawić na sprawdzone marki. Zdecydowanie lepiej zaufać uznanym producentom wykorzystywanym przez profesjonalistów. Wystarczy przyjrzeć się, w czym chodzą nasi ulubieni sportowcy — wybór mamy naprawdę szeroki, bo dostępne na rynku są marki takie jak Adidas, Nike, Puma, Reebok, Asics, Columbia czy 4F. Cenowo też nie jest najgorzej. Najniższy pułap zaczyna się od 40 złotych, a polując na wyprzedażach można natrafić na naprawdę tanie zestawy profesjonalnej odzieży.

Źródło: Polki.pl

Następny artykuł