8 dziecinnie prostych przepisów na dania z ziemniaków, które rozpieszczą każde podniebienie. Pokochasz każdy z nich

Autor Andżelika Wróblewska - 5 Listopada 2019

Ziemniaki są idealnym źródłem energii, białka, a także witamin i składników mineralnych. Kartofle są doskonałe zarówno na szybki obiad, jak i wykwintną przekąskę. Mają one również właściwości lecznicze, a dieta ziemniaczana zalecana jest przy niewydolności nerek. Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele pozytywów niesie za sobą spożywanie tego warzywa. Ponadto można je przyrządzić na różne sposoby, które będą w stanie rozpieścić każde podniebienie. Przedstawiamy 8 najciekawszych przepisów.

Ziemniaki pierwszy raz zostały zaobserwowane w Andach aż 8000 lat temu. Do Europy z kolei zawitały w momencie wielkich odkryć geograficznych w XVI wieku. W Polsce przyjęły się tak dobrze, że obecnie nasz kraj jest 8 państwem na świecie pod względem wielkości uprawy tego warzywa. Jednym z czynników, który z pewnością się do tego przyczynił, jest ich wytrzymałość. Przy temperaturze 1-4°C i odpowiedniej wilgotności mogą być przechowywane nawet do 8 miesięcy.

Ziemniaki są typowym składnikiem dodawanym do polskiego obiadu. Bardzo często jemy je gotowane, smażone bądź pieczone. Mają one sporo witamin i składników mineralnych, a przy okazji są lekkostrawne, niskokaloryczne i zawarte w nich związki są łatwo przyswajalne dla naszego organizmu. Można z nich przygotować wiele smacznych dań. Niekoniecznie tylko obiadowych.

Każda osoba, która kiedykolwiek próbowała swoich sił w kuchni, zna chociaż jeden przepis na potrawę z wykorzystaniem ziemniaków. W dzisiejszej galerii przedstawimy te bardziej i mniej znane, które na pewno posmakują wszystkim.

Aby poznać przepisy, kliknij "Następna Strona".

ZOBACZ TAKŻE:
1. Ciężko uwierzyć, ile ona ma lat! To najpiękniejsza dziewczynka na świecie, nawet modelki nie dorównują jej urodą
2. 9 pozornie zwyczajnych zdjęć, których historie przyprawiają o ciarki na plecach. Okrutna prawda po latach wyszła na jaw
3. Oto suknia ślubna warta każdych pieniędzy, kobiety z całego świata oszalały na jej punkcie. Uważają, że jest "idealna"
4. 18 psów, które udają niewiniątka, chociaż ostro nabroiły. Niesamowite zdjęcia, można popłakać się ze śmiechu

Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na:Obserwuj nas na Google News Google News