Dieta jajeczna podbija sieć. Już po dwóch tygodniach efekty zwalają z nóg

Dieta jajeczna podbija sieć. Już po dwóch tygodniach efekty zwalają z nóg Źródło: unsplash/Enrico Mantegazza/

Dieta jajeczna najlepsza na świecie? Internautki oszalały na jej punkcie, a w sieci z chęcią dzielą się swoimi doświadczeniami i przede wszystkim, zdumiewającymi efektami.

Dieta może spędzać sen z powiek wielu osób, które chciałyby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Choć nie powinna być zbyt dużym zmartwieniem, tak presja czasu, jak zbliżające się nieubłaganie wakacje, może budzić większy niepokój. Chcący zadbać o swoją sylwetkę nieustannie zachodzą w głowę, jaki sposób na schudnięcie będzie jednocześnie szybki, skuteczny i zdrowy. Pomysłów pojawia się coraz więcej, a ostatni wydaje się prawdziwym hitem. 

Dieta jajeczna podbija sieć. Pierwsze efekty już po 2 tygodniach 

Zdaniem coraz szerszego grona osób, dieta jajeczna daje niesamowite efekty, jednak nie jest ona dla każdego. Ci, którzy zdecydowali się wprowadzić ją do swojego życia, otwarcie przyznają, że jest surowa, monotonna i obciąża organizm, jednak daje znakomite efekty i to w niesamowicie krótkim czasie. 

Kobiety czy mężczyźni, którzy zastanawiają się nad jajeczną dietą, nie muszą martwić się, że w czasie jej stosowania będą zmuszeni jeść same jajka. Dieta została ułożona tak, by dania były w miarę możliwości różnorodne i co najważniejsze, by przyspieszały metabolizm i spalały tłuszcz. Choć lekarze nie są największymi fanami takiego detoksu, pozwala on schudnąć nawet 10 kg w 2 tygodnie. Należy jednak pamiętać, że taka dieta nie powinna trwać dłużej niż 14 dni, a powtórzyć można ją po upływie 40. Przed jej zastosowaniem należy skonsultować się ze specjalistą. 

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ 

Zasady i przykładowy jadłospis 

Zasady diety jajecznej są dość rygorystyczne bowiem należy: pić minimum 3 l wody dziennie, zrezygnować z napojów gazowanych i alkoholu, nie wolno jeść fast foodów i słodyczy, należy ograniczyć spożywanie soli i cukru, unikać roślin strączkowych, kalorycznych owoców, ziemniaków, smażonych potraw, a jajka można zjadać tylko na twardo.

Przykładowy jadłospis na cały tydzień:

Wszystkie śniadania: 2 jajka na twardo i 1 grejpfrut 

Poniedziałek
Obiad: 2 kawałki brokuła i 2 jabłka
Kolacja: 1 duży talerz sałatki z kurczakiem

Wtorek
Obiad: zielone warzywa i sałatka z kurczaka
Kolacja: sałatka warzywna (np. pomidor, seler naciowy, ogórek, marchew) 1 pomarańcza i 2 jajka na twardo

Środa
Obiad: kawałek odtłuszczonego sera, 1 pomidor, 1 batat
Kolacja: sałatka warzywna i grillowany kurczak

Czwartek
Obiad: gotowana wołowina, sałatka warzywna
Kolacja: kurczak na parze

Piątek
Obiad: gotowane warzywa i 2 jajka
Kolacja: sałatka warzywna i ryba z grilla

Dzisiaj grzeje: 1. Była legendą polskiej muzyki, zmarła samotnie na ulicy. Nikt nawet się nie zatrzymał
2. Edyta Górniak dostała SMS-a i osunęła się na ziemię. Treść o śmiertelnym wypadku zmroziła gwiazdę

Sobota
Obiad: sałatka warzywna
Kolacja: kurczak i warzywa gotowane na parze

Niedziela
Obiad: sałatka z pomidorów, warzywa i kurczak gotowane na parze
Kolacja: warzywa gotowane na parze

Najlepsze newsy dnia:

  1. Na umowie masz minimalną pensję, a resztę pieniędzy dostajesz pod stołem? Będziesz mieć poważne problemy
  2. Żona Strasburgera przerywa milczenie po porodzie. Ujawnia prawdę o ojcostwie 72-letniego męża
  3. Śpisz z mokrymi włosami? Natychmiast przestań, nawet nie zdajesz sobie sprawy, jakie to niebezpieczne
  4. Taką kolację polski szpital zaserwował kobiecie po dwóch udarach. Rozpacz
  5. Już nie tylko wysokie mandaty. Drogówka zabierze ci nawet samochód

Źródło: jest pozytywnie 

Następny artykuł Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News