Ten napój spala tłuszcz nawet gdy śpisz. Niezwykły sposób na utratę zbędnych kilogramów

Ten napój spala tłuszcz nawet gdy śpisz. Niezwykły sposób na utratę zbędnych kilogramów Źródło: pixabay.com/silviarita

Dieta wcale nie musi kojarzyć się z ograniczaniem się w posiłkach, wyliczaniu kalorii i ćwiczeniach do upadłego. Są też przyjemne strony odchudzania bez wysiłku - na przykład warto pić napój zrobiony ze specjalnie dobranych składników. Ta mieszanka wzmaga metabolizm nawet we śnie.

Dieta nie powinna być męcząca i uciążliwa. Szybkie zniechęcenie i robienie czegoś "na siłę" wcale nie da oczekiwanych efektów. Zarówno te osoby, które mają ochotę na coś smacznego, jak i te, które chcą podkręcić swój metabolizm także w nocy, mogą być zaskoczone napojem, który polecają dietetycy.

Dieta będzie przyjemnością przy tym pysznym drinku

Jak wiadomo, w nocy, po całodziennym wysiłku, nasz metabolizm zwalnia. Organizm potrzebuje wypoczynku i rozluźnienia - po położeniu się do łóżka nie dla niego dalsza praca i spalanie kalorii na zwiększonych obrotach. Jednak można mu trochę pomóc i utrzymać metabolizm na odpowiednim poziomie. Dzięki temu oponka na brzuchu zacznie powoli się zmniejszać. Kluczem do sukcesu jest zdrowy i smaczny napój.

Polecanym napojem jest mieszanka wody, aloesu, imbiru, ogórka, cytryny i ziół. Każdy z tych składników odgrywa równie ważną rolę w poprawieniu stanu naszego organizmu. Cytryna przyda się nie tylko, by zwiększyć odporność w okresie jesienno-zimowym. Sok z cytryny usuwa szkodliwe substancje z organizmu oraz zbędne złogi. Ogórek jest bardzo niedoceniany, a to przecież on zawiera błonnik jednocześnie ułatwiając trawienie. Nada też napojowi orzeźwiającego posmaku.

Kluczowe są dokładne proporcje składników. Przepis na napój

DALSZA CZĘŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Imbir z kolei jest bardzo dobrze znany osobom borykającym się z jesiennymi chorobami. Przez kapsaicynę, którą naturalnie w sobie zawiera, w przyjemny sposób podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu organizm z łatwością radzi sobie z tkanką tłuszczową i chudnie. Mało kto wie, ale aloes także wpływa na odporność - ma dobry wpływ nie tylko na urodę. To źródło antyoksydantów, z którymi stany zapalne są niestraszne. Świetnie działa na trawienie, a do tego niweluje zgagę, zaparcia i wzdęcia.

Dzisiaj grzeje: 1. Nie żyje legendarny wokalista. Zmarł po ciężkiej chorobie, opłakują go gwiazdy
2. Tragedia na placu zabaw, 5-letni Szymonek nagle zniknął. Nie udało się go uratować, jego ciało odnalazł tata

Najwartościowszymi ziołami, jakie można dodać do napoju, jest natka pietruszki lub kolendra. Można oczywiście użyć oba naraz. To ogromna porcja witamin, minerałów i antyoksydantów. Dzięki tym ziołom można zniwelować przykre odczucie zatrzymania wody w organizmie.

Aby otrzymać idealny napój potrzebne są: jedna cytryna, jeden ogórek, pęczek ziół, łyżka startego imbiru, również łyżka soku z aloesu i pół szklanki wody mineralnej. Z ogórka, cytryny, ziół i imbiru należy wycisnąć sok i do otrzymanej mieszanki dodać wodę i aloes. Można też zblendować całość. Najważniejsze, by pić napój zawsze wieczorem, tuż przed zaśnięciem.

Najlepsze newsy dnia:

  1. IKEA wycofuje niepozorny produkt. ŚMIERTELNIE groźny dla dzieci
  2. W dniu ślubu teściowa szepnęła jej coś na ucho. Panna młoda prawie zemdlała. Nic dziwnego - to było straszne
  3. Przerażające informacje w Polsacie. Pojechali na pogrzeb, nie wiedzieli, że na własny
  4. Zaczyna się. W Polskę lada moment uderzy gigantyczna fala zimna
  5. Zrozpaczona Kinga Rusin przekazała informacje o śmierci bliskiej sobie osoby. "Odszedł"

Źródło: ABC Zdrowie

Następny artykuł