Dopadł Cię ból gardła? Są na to rewelacyjne, domowe sposoby

Dopadł Cię ból gardła? Są na to rewelacyjne, domowe sposoby Źródło: Pixabay.com/onefox

Ból gardła jest jedną z najbardziej dokuczliwych dolegliwości, z jakimi trzeba się zmierzyć w sezonie jesienno-zimowym. Utrudnione przełykanie i ciągłe poczucie dyskomfortu utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jednak zanim użyje się tabletki lub sprayu warto spróbować domowych sposobów.

Ból gardła dokucza coraz większej ilości osób. Zmienna pogoda, zbyt lekkie odzienie czy smog mogą powodować dokuczliwe podrażnienia. Gdy się pojawiają, wiele osób od razu idzie do apteki po różne specyfiki, które mają im pomóc. Domowe sposoby są jednak równie skuteczne, ale za to o wiele tańsze.

Domowe sposoby na ból gardła - tanie i skuteczne

Często ból gardła jest spowodowany przez początki infekcji. Aby pozbyć się drażniącego uczucia wystarczy ograniczyć rozwój bakterii. Świetnie sprawdzi się sól rozpuszczona w wodzie. Na jedną szklankę wody o letniej temperaturze należy wsypać łyżeczkę soli i dokładnie rozpuścić. Mieszanka doskonale sprawdzi się do płukania gardła. 

Doskonałe na ból gardła są napary z rumianku, szałwii i tymianku. Zioła maja silne działanie odkażające i przeciwzapalne, a do tego zmniejszają obrzęk. Aby stworzyć napar, należy zalać łyżkę ziół (osobno lub w postaci mieszanki) wrzątkiem i przykryć na 15 minut. Można użyć ich do płukania gardła, gdy osiągną temperaturę pokojową.

Najsmaczniejszym sposobem są jednak napoje na bazie miodu. Herbata lub napa z lipy z łyżką miodu i dużą ilością soku z cytryny nie tylko wzmocni organizm dzięki witaminie C, ale też zahamuje dalszy rozwój bakterii.

DALSZA CZEŚĆ TEKSTU POD GALERIĄ

Jak poradzić sobie z podrażnionym gardłem?

Ból gardła nie zawsze oznacza infekcję bateryjną. Czasem błony śluzowe są po prostu podrażnione na skutek oddychania suchym lub zanieczyszczonym powietrzem. Dotyczy to głównie mieszkańców dużych miast, w których występuje problem ze smogiem lub pracowników klimatyzowanych biurowców. Wtedy nawilżenie gardła powinno pomóc w załagodzeniu problemu.

Wystarczy położyć mokre ręczniki na kaloryferach albo użyć nawilżaczy powietrza. Dbanie o jakość powietrza w domu zdecydowanie pomoże poprawić kondycję błony śluzowej gardła. Ponadto należy pić duże ilości płynów. Mimo że zimą nie upałów, zapotrzebowanie organizmu na wodę jest tak samo. Częste wietrzenie mieszkania także pozytywnie wpłynie na powietrze w mieszkaniu.

ZOBACZ TAKŻE NA PIKIO.PL:

  1. Kuba Wojewódzki ma nową dziewczynę? Zdjęcie z piękną modelką wywołało poruszenie
  2. Jak Krystyna Loska wygląda teraz? Wiemy, po kim Grażyna Torbicka jest taka piękna!
  3. Ratownikowi nagle puściły nerwy. "Jak matka ci du*ę podcierała, to było dobrze?!"
  4. Katolicy błagają ojca Rydzyka o pilną pomoc. Twierdzą, że Polska zostanie poddana kultowi szatana
  5. 3-letnia Amelka nie została porwana? Policja podała zaskakujące informacje

Źródło: Poradnik Zdrowie

Następny artykuł Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj pikio.pl na: Google News