UDOSTĘPNIJ
Fot. Pexels - Wikimedia Commons (Javid44)

Sięgając po leki oraz suplementy z apteki najczęściej nie zastanawiamy się, czy moglibyśmy zastąpić je zdrowszymi, naturalnymi zamiennikami. Wbrew pozorom, warto je jednak znać. Szczególnie kiedy zawierają one tak wiele witamin i składników mineralnych.

Jak twierdzą specjaliści, szukając naturalnego źródła zdrowia i odporności, warto sięgnąć po sok z buraka. Zawiera on bardzo wiele składników mineralnych, witamin, fitosteroli roślinnych, ale także błonnika pokarmowego, czy przeciwutleniaczy. W fantastyczny sposób wpływa on na naszą odporność, która zbliżającej się jesieni na pewno przysporzy wielu osobom niepotrzebnych problemów.

Co ciekawe, składniki zawarte w buraku potrafią także zapobiegać powstawaniu nowotworów. Doskonale wspierają one osoby, które borykają się z nerwicami oraz depresją, regulując ciśnienie i niwelując problemy z zasypianiem.

Zdecydowanie warto zapoznać się więc z potencjalnym wpływem soku z buraka na nasze zdrowie. Jak się bowiem okazuje, nie zastąpi on zapewne przepisanych przez specjalistę leków, jednak może być naturalnym podparciem dla kuracji oraz zdrowej, zbilansowanej diety.

Chcesz uchronić się przed komarami? Wypróbuj TE sposoby!

Wspomóż pracę Pikio.pl
Jesteśmy jedynym dużym portalem informacyjnym, który NIGDY nie pobierał publicznych pieniędzy.
Dziękujemy!
Wesprzyj nas

Zobacz również